https://www.facebook.com/diri.org/videos/551670935013504/

พระพ่อที่แสนดี ชีวิตนี้ท่านมีไว้สร้างบารมี

ชีวิตดีขึ้นเมื่อได้นั่งสมาธิ

             พอพูดถึงสมาธิ หลายคนมักนึกถึงภาพของนักบวช ฤาษี โยคี ดาบท คนถือศีล บำเพ็ญอยู่ในป่า และห่างไกลจากผู้คน จึงคิดว่าเป็นสิ่งไกลตัว ไม่ใช่ของเราที่ทำกัน อยากบอกตรงๆเลยว่า ท่านกำลังคิดผิด สมาธิที่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับมนุษยโลกทุกคน ยังไม่เอยถึงสรรพชีวิตอื่นเช่นเทวดาหรือพรหม ขอเอยแค่ถึงทุกๆคนบนโลกนี้แหล่ะ ถ้าเราเปิดโลกทัศน์ให้กว้างขึ้น ทุกเชื้อชาติและเผ่าพันธุ์ภาษามีการทำสมาธิ ไม่ใช่แค่นักบวชนะครับขอบอกไว้ก่อน ขอขยายนิดหนึ่ง เพียงแต่นักบวชจะมีเวลาฝึกฝนตัวและฝึกจิตได้มาก เพราะไม่ต้องห่วงกับการเลี้ยงตัวเอง หรือเป็นชีวิตที่เรียบง่าย เดี๋ยวกลับมาที่สมาธิกันต่อนะครับ ยิ่งประเทศที่พัฒนาแล้วเช่นอเมริกา เยอรมัน อังกฤษ ฝรั่งเศษ ญี่ปุ่น จีน เป็นต้น มีการฝึกสมาธิกันเป็นพันๆปีมาแล้ว มันไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอย่างที่คิด มีเพียงแค่ที่สงบให้เรานั่งแล้วก็หลับตา ปรับกายให้สบาย วางใจให้สงบ ปล่อยอารมณ์ไปตามกระแสใจที่สงบๆ ท่ามกลางสงบ   ความสว่าง ความใส ให้ใจเราหยุดนิ่ง อยู่บริเวณกลางตัว อย่างมีสติและความสบาย มีความสุขกับการหยุดใจ เบื้องต้น 30 นาที หากมีความเพียรมีอารมณ์และมีเวลามากพอก็ขยายเวลาไปเป็นชั่วโมงหรือสองชั่วโมงหรือว่ามากกว่านั้น ทำได้ยิ่งดี เมื่อเราฝึกฝนอย่างเป็นประจำและสม่ำเสมอ จิตใจเราจะนิ่ง มีความมั่นคงไม่หวั่นไหวในอารมณ์ทั้งปวง มีสติและความจำเป็นเลิศ มีความสุขได้ในทุกที่ทุกสถาน เมื่อมีเหตุการณ์เลวร้ายเข้ามาสามารถแก้ไขได้และรับมือกับสิ่งที่ไม่คาดหวังได้ดี ไม่ทุกข์เศร้าโศกเสียใจกับสิ่งนั้น ไม่ยินดีกับสิ่งนั้นมากเกินไป มองเห็นด้วยสภาวะที่ตรงตามความเป็นจริง สามารถวางใจเป็นกลางได้ 

  

                 ส่วนประสบการณ์ตรงของอาตมาเกี่ยวกับสมาธิ ตอนสมัยเป็นเด็กประถมศึกษา อาตมามีความจำที่ไม่ค่อยดีและมีผลการเรียนที่ไม่ค่อยดีนัก สอบได้รองอันดับสุดท้ายของห้อง เคยพยายามอ่านเขียนเรียนเต็มที่ก็ดีขึ้นแต่ก็ไม่มากเท่าไร หลังจากที่อาตมามาบวชสามเณรภาคฤดูร้อน ปี 2539 ณ ธุดงคสถานพิษณุโลก อบรมอยู่หนึ่งเดือนเต็มๆ ในบทฝึกฝนก็ตื่นนอนตั้งแต่เช้ามืดมาฝึกสวดมนต์ทำวัตรและนั่งสมาธิ ฝึกการทำงานเป็นทีม กินพร้อมกันเลิกพร้อมกัน ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีพระอาจารย์หลายรูปผลัดเปลี่ยนกันมาให้ธรรมะ ที่ชอบมากก็คือธรรมบทและพุทธประวัติ ไม่เบื่อเลยตลอดโครงการ จนขออยู่ต่อจนถึงเปิดเทอม ตอนนั้นเราไม่รู้ด้วยซำ้ว่าเราได้อะไรกลับไปแต่มันมีผลกับตัวอาตมามหาศาล ตอนที่เราไปเรียนกับเพื่อนอีกครั้งในกลุ่มเดิม ความจำเราดีขึ้นมาก การวิเคราะห์ได้อย่างแม่นยำ ทำให้ผลการเรียนมาเป็นอันดับต้นๆของห้อง ทั้งๆที่เราไม่ได้ขยันอะไรมากนัก จากนั้นเราจึงตัดสินใจบวชทุกปีเพื่อศึกษาคำสอนพระพุทธองค์และฝึกฝนอบรมตัวเอง หลังจากที่อาตมาจบมัธยมปีที่3แล้วอาตมามาบวชเรียนที่วัดพระธรรมกายประมาณ 1 ปี บทฝึกก็คล้ายๆกันแต่มีความเข้มขึ้นมากขึ้นและเรียนมากขึ้นทั้งสามัญ นักธรรมและบาลี คือเติมเม็ดเต็มหน่วยกันเลยทีเดียว หลังจากอาตมากลับไปเรียนต่อมัธยมปลายที่บ้านเกิด ในเพื่อนกลุ่มเดิมแต่มีมากขึ้นคือนักเรียนมากจากหลายที่ การเรียนนั้นก็คล้ายๆกัน แต่ผลการเรียนกลับเป็นอันดับหนึ่งของห้อง ตั้งใจเรียนอีกหน่อยได้อันดับหนึ่งของชั้น และอันดับหนึ่งของโรงเรียน บางครั้งได้เกรดเฉลี่ย 4.00 ซึ่งเป็นสิ่งเหล่านี้ได้เกิดขึ้นตามลำดับตั้งแต่อาตมาฝึกสมาธิมา ได้ผลจริงจากการปฏิบัติจริง

                   สุดท้ายนี้อาตมาขอฝากเรื่องราวเหล่านี้ทั้งที่เป็นประสบการณ์จริงและดีจริงจึงได้นำมาบอกเล่าเก้าสิบให้เป็นแรงบันดาลใจการฝึกฝนอบรมตัวเองในรูปแบบของพระพุทธศาสนาและประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันให้เกิดผลสัมฤทธิให้เกิดขึ้นกับตัวของเราเองให้ได้มากที่สุด ปล.อย่าเชื่อที่พูดแต่จงพิสูจน์ตัวของตัวและจงรับผลดีแก่ตัว แล้วอย่าลืมมาเล่าต่อกันอีกจนให้เกิดเป็นกระแสแห่งความดี และเป็นกำลังใจซึ่งกันและกัน เจริญพร

ชีวิตดีขึ้น เมื่อบุญมาถึง

สิ่งที่อาตมาที่สัมผัสเรื่องบุญนั้น ตั้งแต่บวชมานี้พบอยู่หลายอย่างที่น่าอัศจรรย์ บวชจากการบวชมีอานิสงส์มากเลยทีเดียว สมัยก่อนบวชอาตมาสายตาไม่ค่อยดี แก้วตาร้าวแพ้แสงถอดแว่นไปไหนไม่ได้เลย เป็นภูมิแพ้หายใจไม่ค่อยออก หลักจากบวชแล้วสายตาดีขึ้น แก้วตาร้าวหายไปสามารถถอดแว่นไปไหนมาได้สบายๆ โรคภูมิแพ้ก็เบาบางลงไปเยอะ อีกกรณีหนึ่งที่เกิดขึ้นบ่อยๆ อาตมาจะมีกิจวัตรเป็นประจำคือการบิณฑบาตตอนเช้าๆ วันไหนที่สวดมนต์และนั่งสมาธิดีใจนิ่งดี วันนั้นจะมีโยมใส่บาตรมากที่สุด ช่วงไหนใจไม่นิ่งหรือนั่งธรรมะน้อยวันนั้นโยมจะใส่บาตรน้อยกว่าปกติ จะเป็นอย่างอยู่บ่อยครั้งและบุญจากที่ฝึกสมาธิบ่อยๆทำให้จดจำได้ดีคิดงานได้เร็ว เคยสอบได้ที่อันดับท้ายๆมาก่อนเมื่อฝึกสมาธิมากเข้า. ความจำดีสามารถทำข้อสอบได้ดีจนได้อันดับต้นๆ มีช่วงหนึ่งที่เรียนหนักเป็นมายเกรน กินยาไม่หายสักทีเลยไปนั่งสมาธิอาการปวดเป็นอาทิตย์มาหายด้วยการนั่งสมาธิภายในไม่กี่วัน อย่าเพิ่งเชื่อสิ่งพูด จงพิสูจน์ด้วยตัวเองน่ะ เจริญพร

ความประทับใจที่ได้มาวัดพระธรรมกาย

http://youtu.be/LHeeTEqnTYE

ทำบุญแล้ว ชีวิตดีขึ้นอย่างไร

เมื่อเราทำบุญ ใจเราก็มีความสุข. เมื่อใจเรามีสุข ความคิดดี คำพูดดี ทำแต่ความดี สิ่งดีๆก็ตามมา เช่นเมื่อเราทำทาน ให้สิ่งของ ให้คำพูดแต่สิ่งที่ดีต่อ ให้การช่วยเหลือต่างๆ ทำให้เราเป็นที่รักของคนที่เราได้ให้ไปแล้ว เมื่อเรารักษาศีล ไม่ฆ่าไม่ทำร้ายใคร ไม่ขโมยของใคร ไม่ทำลายคนในครอบครัวใคร พูดแต่สิ่งที่ดีและไม่เสพของมึนเมา ก็ช่วยระงับความโกรธของคนอื่น คือเมื่อไม่ฆ่าใครก่อนเขาก็ไม่คิดฆ่าเรา 

ทรัพย์เราไม่วิบัติเพราะไม่มีใครคิดขโมยกัน ครอบครัวไม่วิบัติ เพราะรักคู่ผัวเมียเดียวไม่นอกใจกัน มีเพื่อนพ้องมากมายเพราะคำพูดแต่สิ่งที่เป็นที่รัก ชอบใจกัน สติปัญญาเราไม่วิบัติเพราะเราเว้นจากสิ่งมึนเมาทั้งปวง ชีวิตเรา ครอบครัว สังคมเราจึงไม่วุ่นวายเพราะเหตุแห่งศีล เมื่อนั่งสมาธิเป็นมากๆเข้า ใจจึงสงบเยือกเย็น. ทำให้ทำงานได้อย่างละเอียดรอบครอบไม่ผิดพลาด งานจึงมีประสิทธิภาพมาก นี้เป็นสิ่งที่เราได้จากการทำบุญ ชีวิตเราจะดีขึ้นอย่างนี้

นั่งสมาธิแล้ว ชีวิตท่านดีขึ้นอย่างไร

พลังใจที่เกิดขึ้นมากมายจากการทำสมาธิ เปรียบเหมือนแสงตะวันที่ถูกรวมด้วยแว่นขยาย ทำให้เกิดไฟได้ฉันใด. พลังแห่งใจก็จะเพิ่มพูนเช่นนั้น ทำให้เราคิดบวกมีสติสามารถทำอะไรได้มากในเวลาเดียวกัน
ทำให้ใจปลอดโปร่ง ทำให้ครีเอทงานได้ดี และมีความผิดพลาดคลาดเคลื่อนน้อยและใกล้เคียงความเป็นจริงมากที่สุด
อาตมาเองก็ได้สัมผัสแห่งผลจากการทำสมาธิ ที่มีผลมากตั้งแต่สมัยเป็นนักเรียนทำให้มีความจำที่ดีขึ้น จดจำข้อมูลได้เยอะขึ้น จัดระบบความคิดได้มากขึ้น จากที่เด็กสอบได้ที่ลองอันดับท้ายๆ มาเป็นเป็นอันดับต้นๆ. ที่หนึ่งของห้อง ของชั้น ของโรงเรียน หรือได้เกรด 4.00 และอาตมานำประประยุกต์การทำงานทำให้งานออกมาได้ดี ถึงดีที่สุด คิดงานเร็ว ทำงานได้เร็ว และประสบความสำเร็จสูง
ที่จริงสมาธิมีอะไรมากมายกว่าที่พรรณามา อย่าพึ่งเชื่อให้ทดลองด้วยตัวเอง ว่าดีจริงอย่างที่อาตมาเขียไว้หรือปล่าว